miércoles, 30 de diciembre de 2009

CAMINANDO HACIA 2010



Parece que estemos en otra dimensión con esto de empezar los años con 2000 y poniendo cada vez menos ceros entre el dos y la última cifra. ¿Será que nos estamos haciendo mayores carajo?

La cuestión es que no falta casi nada para que acabe 2009 y 2010 llame a nuestra puerta.

2009 ha sido un año de grandes cambios para este que les habla. Los que me conocen bien lo saben, y no debo incidir en detalles: ¡ellos me han sufrido de sobra! Y después de un año pasado solo me queda rendirme a la gran capacidad del ser humano para adaptarse al cambio. ¡Cuántos miedos tenemos a cambiar, pero cuánto nos alegramos de tomar decisiones cuando vemos que el cambio, el proceso, es siempre positivo cuando uno guía sus propios pasos!

Gracias a mucho esfuerzo personal, tanto mío como de muchas personas que han estado a mi lado, el proceso de cambio se ha ido produciendo de manera normalizada, y los proyectos de trabajo se han ido consolidando. Afortunadamente, ha sido mucha gente la que sigue apoyando y creyendo en nuestro trabajo. A día de hoy estoy más convencido que nunca que el éxito personal depende siempre de la capacidad que uno tenga de rodearse de gente capacitada y que ame lo que hace. Gente que ame profundamente lo que haga, y que sienta pasión por el trabajo que haga. Afortunadamente, cerca de mí tengo a unos cuántos de éstos.

Tres ideas que he aprendido y que creo que son cruciales para tener éxito en los proyectos, quiero compartirlas. Después se estará de acuerdo con ellas o no, pero es en lo que yo creo. Ojalá alguna les sirva:

IDEA 1 - Humildad. Respetar a todo el mundo que se acerca, bien para dar ayuda, bien para recibir ayuda. Los que quieran dar ayuda no me van a hacer cambiar, pero pueden ser muy útiles. Los que quieran recibir ayuda, no pretendo cambiarles, pero si que trato que mi trabajo les sea de la mayor ayuda posible. Aquí hablo de mis clientes sea cuál sea el área de trabajo: psicoterapia, formación, entrenadores, gestión, etc... Importa poco en qué trabajemos: si no estamos abiertos y receptivos, y somos humildes, no habrá nada que hacer.

IDEA 2 - El dinero no da la felicidad, pero ayuda a conseguirla. En el campo en que trabajamos(la salud, el ocio, la educación, el deporte de formación) ganar dinero no debe ser el fín. Eso sí, todo tiene un precio. La habilidad que tenga cada uno para poner el "precio justo" a lo que haga, es la clave para crecer. Pregunto: ¿Vale la pena ganar menos al principio, o incluso perder, por meterse a un cliente en el bolsillo? ¿Esto es perder o es invertir? No hablo de hacer las cosas gratis; hablo de que las cosas tienen su precio, y eso no depende solo de mí, de mi cliente o del producto. Hay que mirar un poco más allá. Quién quiera ganar mucho hoy, puede que mañana esté haciendo otras cosas por haberse cerrado el camino.

IDEA 3 - Ya comentada anteriormente: somos lo que los demás hacen que seamos. Si nos rodeamos de gente que trabaja, somos trabajadores. Si nos rodeamos de gente ambiciosa, somos ambiciosos. Si nos rodeamos de gente válida, somos válidos. ¿Dónde se comprará ese imán para atraer recursos válidos? ¡Cuánto de importante es saber trabajar con los recursos de los otros! Vuelvo a pedir que no se me malinterprete: no hablo de abusar de un trabajador, sino de sacar el máximo rendimiento de un ser humano, de saber dar y recibir en la medida justa, para que se respire felicidad en todo lo que se haga.

No quiero caer en el tópico de agradecer a cada uno lo hecho durante el 2009, en lo personal y en lo laboral. Son muchos y alguien se me quedaría fuera. Ellos saben bien quién son; los que han creido en mí, en mis ideas, en mis proyectos; los que han trabajado a mi lado, los que han tenido la misma fuerza que yo; los que no han querido dejarme solo y han sido valientes conmigo; aquellos y aquellas que cuando ya no respiraba han sabido darme aire, y aquellos y aquellas que han querido mi aire y lo han tenido. Aquellos que han confiado y se han puesto en mis manos, y los que me han dado la confianza suficiente para ponerme en sus manos.

A tod@s les deseo un muy feliz año 2010, y les animo a seguir caminando hacia el 2010. Sinceramente, creo que si el 2009 ha estado genial, lo que nos espera este año puede ser acojonante.

Muchas felicidades.

martes, 22 de diciembre de 2009

BALONCESTO BAJO CERO

Ha concluido la I Edición del Torneo de Baloncesto COMARCA GÚDAR - JAVALAMBRE. El resumen: experiencia inolvidable. Grande. Tremendo. Evidentemente hay que mejorar muchísimas cosas, (todo en la vida es mejorable), pero si hace unos meses tuviese que firmar un resultado, probablemente hubiese elegido este.

En Mora de Rubielos este fin de semana, hay tres cosas que hemos tenido en grandes cantidades: la primera es frío, la segunda es ilusión, la tercera es buen baloncesto. ¡¡Qué grande es el deporte de formación!! Ese deporte donde los protagonistas (organización, jugadores, entrenadores, público... TODOS) dan hasta su última gota de sudor por obtener un buen rendimiento. Ese deporte donde la mejor recompensa es la satisfacción por el esfuerzo realizado.



No ha habido un solo momento de respiro durante estos días de trabajo. Todos teníamos un solo objetivo: que todo saliese a la perfección y que los participantes regresaran con ganas de volver el año que viene. ¡¡Hasta de mopa (creo que es lo último que me faltaba por hacer en esto del baloncesto) he tenido que hacer!! Que diferencia va de trabajar puteado viendo las caras de agradecimiento a tu alrededor, a estar puteado y sentir que todo el esfuerzo no está sirviendo para nada. Léase entre líneas lo justo y necesario.

Desde el primer momento me planteaba la marcha del I TORNEO COMARCA GÚDAR JAVALAMBRE de una manera especial: conseguir hacer con los demás, aquello que cuando yo he salido a competir fuera me hubiera gustado que me hiciesen. Y entonces no me quedaba otra que ponerme en el lugar de los entrenadores: he visto 4 técnicos este fin de semana volcados con la formación de sus chicos. Y eso me gusta. Cada uno a su estilo, evidentemente, porque afortunadamente existen las diferencias individuales. Cada entrenador es hijo de un padre y de una madre, así como cada club (cada filosofía de club con su cantera) es hijo de un padre y de una madre también.



Se me ha caido la baba de ver a Carlos Pardo, entrenador del CAI Zaragoza, estar siempre positivo en el banquillo. Para Carlos todo era corregible... ¡¡pero ya tendrá tiempo en Zaragoza!!! En Mora sabía que había que estar al máximo con los jugadores y en el partido. Experiencias como estas hay que vivirlas al máximo. ¿Qué nos aporta enfadarnos y joder cada uno de los momentos únicos vividos en el Torneo? Carlos ha llevado su plantilla, en teoría inferior al resto de plantillas, en volandas. Y fue capaz de poner entre las cuerdas a todos sus rivales: DKV, Madrid, y Valencia.

Se me ha caido la baba de ver a Iñaki Refoyo, entrenador del Real Madrid, "invertir" (que no perder) más de un minuto de tiempo, dándole la espalda a un partido que se estaba decidiendo en ese momento, hablando con uno de sus jugadores grandes, analizando la situación por la que había sido cambiado, enseñándole como deben ser las cosas, procurando que el jugador entienda y aprenda, y recuperándole para el siguiente momento en que volviese a entrar a pista: ¡más de un minuto, señores, con el partido decidiéndose! Y lo que son las cosas, el Real Madrid acabó ganando ese partido... Probablemente, con actitudes como la de Iñaki, el Real Madrid no gane solo ese partido, sino que ganará jugadores jóvenes españoles capaces de competir en ACB en un período de 4 - 5 años.




El nivel deportivo ha sido excelente, viviéndose en 48 horas en Mora de Rubielos 10encuentros igualados que hicieron subir el frío que teníamos en la calle. Incluso el CAI - Valencia, que fue la diferencia más abultada, fue un partido igualado en los primeros tres cuartos. Ahora queda reflexionar sobre qué cosas son mejorables, de cara a que en un futuro el TORNEO DE BALONCESTO COMARCA GÚDAR - JAVALAMBRE se convierta en un referente del baloncesto de formación nacional, en una cita ineludible donde todos los equipos quieran estar. Por lo pronto hay 4 que seguro quieren repetir.

Me queda agradecer desde mi espacio el esfuerzo a la gente que ha estado a mi lado estos días y que ha hecho mejor mi trabajo: Manu Sánchez, Tatty Auria, Javi Cuesta y Carlos Cuesta. Uno siempre intenta rodearse de gente capaz de llegar donde uno no llega, y ellos han llegado de sobra.

Más agradecimientos para Pascual: otro que vive con pasión lo que hace. Gustará a unos más, y a otros menos, pero nada sería lo mismo sin él.

Agradecimientos especiales a Jose Luis y a Lázaro Vicente, por vivir el deporte, por currar como jabatos, por confiar en nosotros, por creer en el proyecto y por apostar por el baloncesto. La capacidad de trabajo que tenéis es un ejemplo para todos.

Y dos agradecimientos especiales: uno para mi mujer, por todos los momentos vividos en los que estando a mi lado, ha acabado hasta el "gorro" del baloncesto, del Torneo y de mí. Otro para los bessons, David y Salva Soler, por ser mi primera fuente de inspiración y convencerme de que debía embarcarme en esta locura.

Dejo el enlace a la web del Torneo para aquellos que deseen visitarla:
www.basketgudarjavalambre.com

¡¡¡Animo a todos y a ponernos ya mismo a currar en la edición del año que viene!!!

viernes, 13 de noviembre de 2009

TALENTO

Definición literal según la Real Academia de la Lengua:

Talento
Especial aptitud intelectual, capacidad natural o adquirida para ciertas cosas.

Nótese que hemos subrayado en negrita que el talento puede (y debe) ser adquirido, puede (y debe) ser entrenado. ¡¡Cómo nos gusta a los entrenadores las cuestiones fáciles!! Siempre es mejor taparnos los ojos para no ver la realidad, y asumir que:o bien los jugadores tienen poca capacidad y motivación para aprender, bien que siendo el talento una capacidad natural, es bastante escaso en una determinada generación.


Definición visual (disfrutemos del talento):

Talento



¿Cuál es el límite del proceso de enseñanza - aprendizaje? ¿Hasta dónde podemos llegar los técnicos? ¿No es cierto que los límites y las expectativas casi siempre las ponemos nosotros mismos?

miércoles, 28 de octubre de 2009

Los Espejos y el Embudo de Xavi García en Solobasket.com - APTO PARA TODOS LOS PÚBLICOS!!!

Una gran canción para lo que va a ser una genial entrada: Brothers in arms de Dire Straits.




La cuestión es que ayer mi buen amigo Txemi Román, me envió un artículo sencillamente genial, escrito por Xavi García en la página www. solobasket.com. Os dejo los enlaces para los que queráis leer los artículos desde la publicación original. Está escrito en tres partes:

Espejos y Embudo (1):


Espejos y Embudo (2)


Espejos y Embudo (3 y final):


Con permiso de http://www.solobasket.com/, que la considero una página genial, y agradeciendo a Txemi la aportación, transcribo el artículo completo:

Lo importante no es llegar, sino ir (L.Johnson)

Hay una serie de jugadores, los cracks, que son los ídolos de la mayoría de jóvenes jugadores. Esto es necesario y positivo para la supervivencia de nuestro deporte. Cada año se generan nuevos ídolos que a su vez enganchan a nuevos chavales. La selección española está repleta de ellos… El problema aparece cuando el joven jugador y su entorno desean parecerse a esos ídolos. Aparecen los espejos cóncavos para las virtudes y convexos para los defectos, que los padres, entrenadores, representantes, amigos, uno mismo, van poniendo en el camino para distorsionar la realidad. Esos espejos son mensajes que llegan al jugador y le sitúan muy cerca de conseguir su sueño: “ya estoy preparado”, “soy bueno”, “ya puedo jugar en …”, “si me dieran al oportunidad, como a Ricky, ya estaría jugando” … y todo el entorno alimenta esa íntima creencia. A ese grupo de jugadores les llamaremos “iluminados”, aun siendo consciente de que hay distintos grados de iluminación…

Dicen que las prisas siempre son malas consejeras. En el caso de los jugadores jóvenes y sus entornos, acostumbran a ser letales. Al final, de qué estamos hablando? Los supercracks llegan por su propio peso… pero cuantos supercracks hay? Uno cada tres generaciones? Y cuantos jugadores hay?

El embudo: Estamos en el cine … suena la alarma de incendio! Todos los iluminados quieren ser el primero en salir por la puerta principal, el primero en llegar a la calle. Esto es IMPOSIBLE. Todos quieren el camino más fácil para “llegar”. Cuando eso sucede, acostumbra a salir solamente el más rápido, fuerte y listo… los demás chocan entre ellos y taponan la salida principal y acaban “quemándose” (valga el juego de palabras).

Si encuentras un camino sin obstáculos, quizás no te lleve a ninguna parte.( Virgilio)

Luego, en el cine, hay unos pocos que saben que no podrán pasar por la puerta principal, que deberán luchar para sobrevivir. Saben que no son los más fuertes o rápidos, y deben encontrar otro camino para conseguir su objetivo.

Cuando el objetivo te parezca dificl, no cambies de objetivo; busca un camino para llegar a él (Confucio)

Hallaré un camino o me lo abriré (Anibal)

Algunos se esconden debajo de las sillas, en una esquina… dónde sea, esperando un mejor momento para salir a la calle. Otros buscan salidas de emergencia, ventanas, túneles o hacen un “castell” para llegar al techo y salir por ahí. Esos son los currantes.Estos son la mayor parte de los que se salvan del incendio, son pocos, pero son muchos más que el único que sale por la puerta principal, el fuerte, rápido y listo. Y muchos menos de los que se queman, desgraciadamente.. Y dónde llegan esos currantes? Posiblemente llegan a su máximo potencial. Ese es el objetivo real del jugador, llegar a su máximo y la tarea de los que les rodeamos es ayudarles a conseguirlo.

“Concentra los afanes de tu voluntad en el gran objetivo de la vida: la superación”

Quienes son esos que no son el más fuerte, rápido y listo, pero tarde o temprano, llegan? Esos son los trabajadores, los humildes pero ambiciosos, los que no tienen malas influencias en su entorno… Alguno llega chamuscado pero llega al fin y al cabo.
Algunas preguntas para terminar: qué puedo hacer yo, jugador para salvarme del incendio? Cómo debemos ayudar los que rodeamos al jugador? Dónde están los buenos espejos?

El talento empieza las grandes obras, solamente el trabajo las termina" (J.Joubert)

De las tres preguntas que dejaba en el aire en el primer artículo de la serie, la más importante con diferencia es la primera (Qué puedo hacer yo-jugador para salvarme del incendio?). La respuesta está en uno mismo. Recuerdo que hemos asociado “salvarse del incendio” a “llegar uno a su máximo”. La gracia está en que nadie sabe, ni uno mismo, su límite. Sí hay recetas para intentar llegar a tu límite. Esto es la clave: centrarse en lo que depende de uno mismo. Me gustaría dar unas pinceladas de “mi receta”, que no pretende ser la mejor, pero puedo asegurar que no es mala!Muchas veces se habla de trabajar mucho; eso es necesario pero no suficiente. Ese trabajo tiene que estar “aliñado” con ingredientes que le aporten identidad, alma. Por ejemplo esos tres (seguro que podeis aportar más!)

1) Disfrutar, tener ilusión por el juego.

2) Mentalidad: humildad+ambición, la combinación más poderosa.

3) No perder nunca de vista algo que parece de perogrullo, pero desgraciadamente no lo es: El basket es un deporte de EQUIPO.

Cómo deben ayudarme los que me rodean?Respecto a los que rodean al jugador hay varios subgrupos cuya influencia es directa: el “primer círculo o nivel” (familiares, amigos, representante), el “segundo círculo o nivel” serian los diferentes responsables técnicos, y el tercero la afición-prensa. A medida que nos alejamos del núcleo-jugador los protagonistas tienen menos relación profunda, afectiva con el mismo, pero no menos influencia potencial. Solamente voy a hablar del primer y segundo nivel, el tercero es fantástico!! ;-)

Los miembros del primer círculo, en una gran mayoría de ocasiones, actúan con intención positiva, quieren lo mejor para el jugador y actúan en consecuencia, desde su punto de vista. Qué “consejos” me atrevería a dar?

1) Facilitar que el jugador disfrute en esencia de jugar a baloncesto

2) Inculcar valores de disciplina, respeto, compromiso, etc… predicando con el ejemplo

3) Respetar la personalidad del jugador, apoyar en los momentos difíciles, y saber estar en los buenos momentos. De los fracasos se puede aprender, pero los grandes aprendizajes vienen de los éxitos: porqué he tenido éxito?? Ya sé como hacer para seguir teniéndolo.

4) Hay muchos deportes individuales para elegir, si no lo ven claro; el basket es un deporte de EQUIPO.

Vamos al segundo círculo. Club/entrenadores. Frecuentemente (honrosas excepciones) actúan buscando lo mejor para sí. Eso a veces coincide con lo que sería mejor para algun jugador, … por suerte !Aquí, básicamente quiero hablar del concepto “inversión”. Esto requiere un artículo entero, pero, intentando sintetizar… y suavizar…

Cosas que son contrarias a “inversión”:
.- Convertir a los jugadores jóvenes en objetos de mercadeo (en mi zona, incluso hay algun personaje que llega a mercadear con jugadores de mini)
.- Cualquiera puede entrenar a un equipo de “chavales”!
.- Es más importante mantener o ganar categorías en formación que el propio hecho de formar a los jugadores y entrenadores.
.- Sacrificamos lo necesario , incluso la propia dignidad, para conseguir resultados..- Sobreprotegemos “al bueno” del presente, sin importarnos los “buenos” del futuro o “los malos” del presente , ni evidentemente los “malos” del futuro.

Invertir significa, entre otras cosas:
.- Como entrenador, comprometerme con mi propia mejora y la de mis jugadores.
.- Como director técnico, debo guiar al jugador y entrenador en el proceso de mejora permanente, creando, manteniendo, exigiendo, recompensando… en base a objetivos coherentes, individualizados y contextualizados siempre al colectivo
.- Como club, debo respetar, valorar y exigir a mis responsables técnicos y a mis jugadores.

Si eso pasa, la consecuencia es que la inversión acaba siendo rentable, con el tiempo.Por qué podemos pagar lo que sea necesario para que nuestros hijos aprendan a tocar el piano, pero no para que aprendan a jugar? Porque un profesor de piano es alguien cualificado, en cambio el entrenador de un cadete, mini, junior....

Por qué invertir dinero en diseñar una estructura poderosa para fomar jugadores? Si el club es de ACB se pueden fichar chavales del resto del mundo de 18-19 años… y los que son de LEB ya van a recoger a los que se “no valen” para ACB y así sucesivamente.

“La humanidad tiene una moral doble: una que predica pero no practica, y una que practica pero no predica” (Bertrand Russell)

Este contexto es el incendio. Esos nivel 1 y 2 del jugador, los que le empujan hacia el embudo del egoismo y el camino fácil …, y los que se salvan, los “currantes”, los verdaderos héroes, los buenos espejos …

La última pregunta por responder: los buenos espejos?

Antes de destapar los espejos, hay que reflexionar un poquito sobre lo que hemos hablado hasta aquí…

Hablábamos en el primer capítulo de los ídolos de los jóvenes jugadores ( Gasol, Ricky, Rudy, Navarro, etc…) Podemos realmente pensar que puede ser bueno tomarlos como ejemplo? . Vaya por delante que no tengo nada contra esos jugadores! Son muy buenos, son claves para el baloncesto y han conseguido mucho para nuestro deporte, peeero…Puede ser nocivo querer parecerse a alguien por lo que es o lo que ha conseguido, en cambio quizás habría que intentar parecerse a alguien por como y por qué ha llegado a ser lo que es.

Metáfora: debemos aspirar todos a un porshe, o podemos ser felices con un audi? Es posible que pidamos un crédito para un porshe y no podamos pagarlo, mientras que si con nuestro trabajo podemos tener un buen audi, podemos sentirnos orgullosos, y seguir trabajando para , quen sabe, en un futuro?

Un ejemplo relacionado: Mark Knopfler (para los que no le conozcais, es un cantante-guitarrista de 60 tacos), me encanta su música, pero no puedo pretender tocar como él. En lo que sí puedo querer parecerme, es en sus valores de transmitir pasión por lo que hace, de ser permanentemente creativo, de respetar cada día que toca a los que le escuchan, de no protagonizar excentricidades, de mantener la ilusión después de tanto tiempo haciendo lo que hace. Esos valores son un espejo, y puedo aspirar a ellos dentro de mis habilidades o mi trabajo, tomándolos como ejemplo!

“Haz de manera que seas tú admirado y no lo que te pertenece”.(Juvenal, poeta romano siglo I)

Entonces, preguntaros, jugadores, qué podeis realmente admirar de los cracks? Sus capacidades o sus valores?
Creo que ahí está la clave! Y ahí es donde hay mucho campo para recorrer. Quizás esos jugadores representan infinidad de buenos valores, pero evidentemente sus capacidades y su talento (talento: algo por encima de lo normal) han sido claves en su proceso hacia el estrellato, con lo cual, otros valores pueden quedar escondidos…Sin embargo, hay otros jugadores, que han conseguido llegar a su máximo , salvándose del incendio ,fundamentalmente gracias a sus valores, esos jugadores son los buenos espejos!!Buenos no porque los Gasol, Rudy, etc.. sean malos, sino porque hay muchos más, y más realistas, incluso diría que escondiendo interesantes reflexiones e historias!

Padres, entrenadores… buscad los espejos y ponedlos en el camino de los jóvenes jugadores!!!

Propongo hacer , entre todos, una lista de jugadores de este perfil, resaltando sus valores. yo empiezo! Por suerte, podría hablar de muchos, pero no voy a caer en mi propia trampa hablando de ACB’s, y voy a desarrollar un ejemplo concreto, un buen espejo donde mirarse, por ser un jugador que ha llegado a su tope, por encima de lo que casi todos pensaban, que es una persona “normal”, que ha trazado un camino lento pero seguro, venciendo dificultades y llegando , la pasada temporada a jugar 20 minutos por partido en Leb Oro , en VIC, sin destacar para nada en números…

Le he hecho una pequeña entrevista que viene a continuación. No esconde ningún gran secreto, ninguna gran “receta”, simplemente refleja EQUIPO, HUMILDAD, AMBICION y NORMALIDAD, valores que le han permitido salvarse del incendio , un buen espejo, en definitiva.

EDUARD JIMENEZ, “JIMIX” (Girona, LEB ORO)

Qué valores positivos crees que te definen como jugador?

Soy capaz de sacrificarme por el equipo.Intento ser positivo con los compañeros dentro de la pista, ya sea animando durante el calentamiento o durante el partido. Si creo que se le tiene que decir alguna cosa a un compañero, le digo,intentando ser positivo, sin recriminar.Soy un jugador con caracter, en el sentido que si el jugador a quien me toca defender anota un basket, en la proxima intentare hacer todo el posible para impedirselo, Y no frustrarme y hacer la rabieta porque la ha metidoDurante la semana me considero trabajador , ni más ni menos que otros compañeros que he tenido…. Bueno, más que otros compañeros que he tenido si ... jeje!!!

Qué dificultades has superado para poder jugar al nivel que estás actualmente?

Como las has superado?

Durante la etapa infantil-cadete-junior mis entrenadores me tenían bien considerado como jugador pero no creían que yo pudiera jugar a un nivel alto, (me he dado cuenta con el tiempo, por comentarios de alguno de los entrenadores que había tenido). Al acabar la etapa junior entré al equipo de EBA en Girona, pero al haber jugado esta liga y querer progresar para jugar más arriba, tuve que buscarme la vida e irme a jugar a Guadalajara con 19 años, aquella temporada no fue muy agradable…. Yo intentaba hacer la mía, es decir: trabajar día a día sin espera recompensa en forma de minutos, creo que eso me hizo más fuerte mentalmente para ser capaz de afrontar dificultades. A nivel de juego: Fisicamente en categorías inferiores yo era un jugador con buenas condiciones, pero al subir de nivel estas condiciones fisicas ... ves que son superadas por muchos jugadores. a partir de aqui intentas mejorar otras facetas del juego que no sean tan fisicas, ya sea la técnica individual, o apender y entender mejor los conceptos de juego y saber escoger la mejor decision en el momento adecuado.

Qué puedo hacer como jugador para que mi equipo juegue como tal?

Primero, poner tus cualidades al servicio del equipo y confiar en los compañeros, sin tener una confianza ciega. Sino conociendo las capacidades de cada uno.Después, entender qué quiere el entrenador en cada situación y porqué lo quiere, esto normalmente ayuda a implicarte en los trabajos que te toca hacer dentro del equipo. También si eres capaz de mejorar individualmente el día a día, estas ayudando a mejorar el equipo. Poner el listón alto en los entrenamientos ayuda a mejorar a tu compañero y a prepararlo y prepararte para situaciones de partido.

Qué consejos darías a un jugador cadete-junior?

Que su objetivo sea mejorar las cosas que no hace bien, y que siga trabajando las que hace bien porque seguro que las puede mejorar.Que escuche a sus entrenadores, y reflexione lo que le digan. La manera de apender es, saber por qué haces las cosas. No hacerlas porque te las digan.

Qué cambios se encuentra un jugador cuando llega a senior?

El juego se endurece más, hay más contactos. No hay tantas situaciones de 1x1 o contraataque, sino que el juego es más controlado y las situaciones que se dan son de 2x2 y de 3x3.Saber ocupar bien los espacios en ataque es más importante para encontrar buenos tiros ya que las defensas son más trabajadas.

Vamos, ayudemos entre todos! Poniendo esos ejemplos, damos reconocimiento a esos jugadores que todo entrenador quiere tener, pero que casi nunca tienen ese reconocimiento general, y a la vez ayudemos a los jóvenes a encontrar nuevos ídolos, más cercanos, más “reales”, más “normales”, como ellos mismos!!

“Sorprendernos por algo es el primer paso de la mente hacia el descubrimiento.” (Pasteur)

martes, 6 de octubre de 2009

CONVOCADAS PRUEBAS DE ACCESO PARA LAS TITULACIONES DE TÉCNICO DEPORTIVO NIVELES I Y III



Estamos de enhorabuena. En todo el año pasado no hubo convocatorias para nuevas titulaciones de entrenador (en algunos deportes, entre ellos el baloncesto; en algunas disciplinas si que han seguido habiendo cursos), pero el "conflicto" entre las diferentes Federaciones Autonómicas y el Consell Valencià de l'Esport en lo que a las nuevas titulaciones deportivas se refiere parece que toca a su fín. Todo apunta a que en breve nuevas convocatorias para obtener titulaciones de Técnico Deportivo van a ser publicadas.
Por lo pronto, se ha publicado en el DOCV Nº 6.106 la resolución del 11 de Septiembre de 2009, de la Dirección General de Ordenación de Centros Docentes, por la que son convocadas pruebas de acceso a las enseñanzas que conducen a las Titulaciones de Técnico Deportivo y Técnico Deportivo Superior .
Estas pruebas de acceso son imprescindibles para aquellas personas que deseen cursar las titulaciones de Entrenador, y no estén en posesión del Título de Graduado en ESO (en el caso de titulación de Nivel 1, o título de Bachiller Superior en el caso de titulación de Nivel 3. Los requisitos para presentarse a las pruebas son: 1) No estar en posesión de la titulación oficial ESO o Bachiller que se ha comentado, en función de la titulación deportiva que se desee obtener, y 2) Tener cumplidos los 17 años, o cumplirlos a lo largo del año 2010.
El período de inscripción para estas pruebas finaliza el 19 de Octubre, y la fecha del examen será el día 24 de Octubre.
Más información en el enlace que situamos a continuación:

miércoles, 8 de julio de 2009

Éxito rotundo del I Campus de Tiro

Si tuviera que definir la experiencia, no podría ser muy original. Diría, por ejemplo, que ha sido IMPRESIONANTE. O que hemos quedado todos muy satisfechos. Y es que no se me ocurre otra manera de ser, que muy directo. A uno le queda la satisfacción del trabajo bien hecho, y la inquietud sobre qué va a suceder en función de las grandes posibilidades que tiene la actividad, de cara a próximas ediciones. Lo que estoy seguro es que seguiremos adelante, por que la satisfacción por los resultados obtenidos es inmensa.
Hay que agradecer a todos los jugadores y jugadoras participantes su dedicación a lo largo de los ocho días del campus. El campus no era un ejemplo de diversión: no había piscinas, ni tirolinas, ni excursiones, ni fiestas de disfraces, ni karaokes. No me malinterpreteis: no me estoy metiendo con nadie, ni quiero decir que todo esto sea malo. Solo quiero decir que era diferente, y que nosotros eramos los primeros en dudar cómo jugadores tan jóvenes podrían digerir un trabajo tan técnico y metódico. El campus era para entrenar, para aprender, y todos los jugadores tenían en común su voluntad de mejorar: han demostrado que trabajar y aprender también puede ser interesante y muy muy divertido. Sus ganas de mejorar eran inmensas, y eso es lo que hay que agradecerle a ellos. Con esas ganas de ser mejores, el futuro del baloncesto en Valencia está garantizado.
Quiero desde estas líneas, también, agradecer la colaboración y la profesionalidad de todas las personas que han colaborado en el proyecto, cada uno en su lugar y con su función: Juan Maroto, María Pina, Roberto Tarazona, Félix Rodríguez, Víctor Monfort, Javi Cuesta, Roberto Sánchez, Manu Sánchez, Cristóbal López y Luis Felipe González. Para que una actividad funcione, la clave está en rodearse de buenos entrenadores y grandes profesionales, y vosotros habéis demostrado que lo sois. Gracias por vuestra paciencia en determinados momentos y por vuestra dedicación a lo largo de estas dos semanas. De la misma manera, agradecer el esfuerzo por visitarnos (así como su amistad) y por hacer la actividad mucho más interesante a Pere Romero, Chechu Mulero, Esteba Albert y Víctor Claver. Y a Vicent Usó por permitirme atracarle una mañana y abusar de su confianza.
Me queda destacar, como no podría ser de otra manera, el trabajo de Johnny Rogers. Lo grande es que lo tenemos en Valencia, cuando podría estar trabajando en mil sitios alrededor del mundo. Lo grande es que decide quedarse con nosotros, con nuestros jugadores, con nuestros hijos. Lo grande es que estuvo todos los días trabajando directamente con los chavales, y los chicos y chicas no son tontos, y esto lo notan.


Lo grande es que se paró a hablar y a corregir uno a uno a todos los jugadores, después de ver todos los videos de sus acciones de tiro: los 61 videos. Lo grande es que parábamos a descansar y él seguía obsesionado en corregir. Lo grande es que el último día se despidió uno a uno de todos los participantes, agradeciéndoles la asistencia. Parémonos a contar cuántos campus hay en España que llevan el nombre de una estrella del baloncesto (o de cualquier deporte), pero después observemos cuántas, cuántas estrellas, hacen visitas relámpago a las instalaciones, saludan, y tienen prisa por volver. Este no es el caso, y es el "pequeño detalle" que hace grande una actividad.

Adjunto, a modo de información, un enlace del artículo publicado en prensa sobre el final del Campus de Tiro, por si es de vuestro interés:


http://www.europapress.es/deportes/baloncesto-00163/noticia-baloncesto-campus-tiro-johnny-rogers-sesiones-tecnificacion-cierra-gran-exito-20090708115552.html

miércoles, 10 de junio de 2009

CAMPUS DE TIRO - Ultimas plazas disponibles



Me permito el lujo de poner mis palabras en boca de Johnny Rogers, pero puedo decir que tanto Johnny como yo estamos muy satisfechos de la aceptación que la primera edición del Campus de Tiro Johnny Rogers - Sesiones de Tecnificación, ha tenido entre técnicos, jugadores y aficionados al baloncesto de Valencia. En estos momentos nos quedan apenas 10 plazas por cubrir, lo cuál demuestra el interés que tienen nuestros jugadores por mejorar, y que los entrenadores y profesionales debemos darles más oportunidades para ello.

El verano es un buen momento para mejorar, para entrenar todo aquello en que uno sabe que tiene carencias. En el Campus de Tiro nos proponemos esto: que el jugador acabe el campus sabiendo cuáles son los errores que comete en su mecánica de lanzamiento, qué le evita anotar más, y qué puede hacer para corregirlo en el trabajo diario, tanto con su entrenador, como en solitario.

Todo ello, apoyado con la utilización de las nuevas tecnologías: el recurso de las correcciones desde el video y la imagen es algo que va a ayudar mucho a que el jugador entienda e identifique sus errores. ¿No dicen que una imagen vale más que mil palabras? Pues entonces, lo primero que ha de hacer el jugador es verse tirar, e identificar qué es lo que hace mal. A partir de ahí, solo hay un secreto: entrenar. Un exhaustivo trabajo de mecánica de lanzamiento y repetir y repetir y repetir tiros. Pero repetir lanzando bien: ahí está la clave.

Si estás interesado en inscribirte, en este blog, en la entrada del Campus de Tiro, puedes descargarte el folleto de inscripción.

Todavía tienes una oportunidad.

miércoles, 13 de mayo de 2009

Reflexiones de Pepe Laso sobre la formación

Pepe Laso tiene la capacidad de enamorar al que le escucha. Enamorar al que le lee. Es un comunicador nato.



Muchos discutirán si es mejor o peor entrenador, probablemente por que a lo largo de su trayectoria ha gustado de dar opiniones, y eso a veces mata; La cuestión es que siendo su manera de ver el baloncesto más o menos discutible, Laso tiene su filosofía, cree en ella, y lo más importante: es capaz de comunicarla. Lo cuál le convierte en un excelente formador: tanto de jugadores como de entrenadores.



Surfeando por la web he encontrado hoy este artículo que publicó en Basketconfidencial.com en el año 2003. Ya ha llovido desde entonces, pero su reflexión con respecto a la formación de los técnicos y la importancia de la psicología en el baloncesto me ha parecido más que interesante. Os dejo el enlace:



http://www.basketconfidencial.com/?articulo/888

martes, 5 de mayo de 2009

Baloncesto: Guía del Entrenamiento



No era fácil poner un título a esta entrada, pero si me marcan que coloque un título, es porque debe ser importante.

Entiendo que el título centra al lector en lo que va a leer. Y hoy quiero hablar de un entrenador de baloncesto que se llamó Juan Martínez (sencillo nombre para el que probablemente haya sido uno de los mejores entrenadores de técnica individual de toda España - sí, he dicho España, han oido bien - ), y de su libro: Baloncesto, Guía del Entrenamiento. Por eso el título de la entrada.

Si Juan ha sido un histórico del baloncesto, que acompañe esta entrada un histórico de la música: la canción Sweet Home Chicago. Espero que os guste, son 16 minutos del mejor blues en 2 partes que encontré en Youtube.

Parte 1




Parte 2



Entrando en materia. Soy joven para poder decirlo, pero quizás Juan Martínez fue de los pioneros del baloncesto en Valencia, y maestro de grandes entrenadores del baloncesto valenciano como Paco Martínez, ahora entrenando en Alginet. Martínez estuvo vinculado toda la vida al CB Di-Mar, histórico club ahora desaparecido, pero que nos ha dejado grandes jugadores y entrenadores en Valencia. Creo que nadie puede discutir que parte de la historia del baloncesto en Valencia se ha escrito en el Cabañal, y eso es gracias a gente como Juan Martínez o Juan Rosalén.

Tuve la suerte de conocer a Juan Martínez en su última etapa, ya de muy mayor, pero todavía no estaba retirado. Por entonces transmitía su sabiduría a los jugadores del Infantil B de Pamesa Valencia. Niños que después han sido y son amigos míos, como Roberto Santamaría (Rocho) han tenido la suerte de pasar por sus manos.

De Juan me marcaron dos cosas: su energía a pesar de su edad para enseñar baloncesto, y cómo se ganaba al jugador con el detalle; quiero decir: su amor, casi enfermizo, por la técnica individual. Bueno, casi enfermizo no... era un enfermo de la técnica individual. Eso sí, era el mejor. La técnica de nuestro deporte la tenía mascada y bien mascada. Todo estaba analizado, y no había discusión al gesto. Todo tenía una lógica y un por qué. Años y años de experiencia avalaban el detalle técnico no dejando lugar a la duda. Me pareció y me parece increible que todo esté tan analizado. Por qué el hombro viene aquí, el brazo izquierdo allí, el pie derecho allá, y el dedo pulgar en esta posición. Pero nadie podía discutirle, porque dentro de su método y su lógica entraba el aprendizaje significativo, aunque probablemente el nunca supo que existía este concepto.

Lo grande del libro Baloncesto: Guía del Entrenamiento, es que en él Juan Martínez nos deja su legado a todos aquellos que no hemos podido disfrutar con él y de él. El libro tiene la dificultad de que está escrito tal y como Juan Martínez hablaba: es decir, que para entender un párrafo hay que leerlo tres y cuatro veces, pero la gran cantidad de detalles que se esconden en sus páginas hace que valga la pena este esfuerzo.

Este libro es una fuente inagotable de baloncesto de alta calidad, donde nos transmite su visión de este juego en cuanto a estilos de preparación física, metodología, técnica individual, táctica (o técnica de conjunto como él lo llama), planificación, ejercicios, etc... Es baloncesto en estado puro lo que puede descubrirse, lejos de baloncesto explicado y mejorado por otras disciplinas que gustan de llamarse científicas.

Quiero decir con esto que el método es el método. Y que la clave del método está en quién pone en marcha el método, no en el método en sí. Los entrenadores llevamos muchos años debatiendonos entre estrategias analíticas o estrategias más globales. Entre que el niño descubra o ser más directivos. Y estamos debatiendonos tanto que perdemos el tiempo, y no enseñamos lo que tenemos que enseñar: a jugar a baloncesto. Y para Juan Martínez no había otro método que la repetición, probablemente. Y habla de táctica individual o colectiva, y sigue hablando de técnica, para él no existe nada más. Pero es su método, y así han pasado por sus manos muchos y buenos jugadores y entrenadores. Y otros creeran en otros medios, pero el éxito no está en el medio en sí, sino en creer en dicho medio y en uno mismo.

Eso sí, hay algo que nadie podemos poner en duda, y es que el deporte evoluciona. El baloncesto que vemos hoy no es el que se practicaba en las pistas de Di-mar hace 30 o 40 años. Esto exige a los entrenadores estar al día, y leer nuevas aportaciones. Pero no debemos dejar apartada la base que ya somos, porque sobre esa base es sobre la que se construyen los nuevos conocimientos.

Cito el inicio del libro de Juan Martínez. Habla sobre PRECEPTOS GENERALES a considerar en los entrenamientos:

1º No entrenes lo que desees, sino lo que debas, pero desea lo que entrenas.
2º No hagas planes en pista, sólo desarrollalos.
3º Trabaja siempre con el reloj, el metro o el número.
4º Ningún ejercicio solo físico, técnico o táctico.
5º Entrena mucho, practica bien y corrige claro, pero no cambies la cantidad por la calidad.
6º Porque no vale lo que se enseña proque se comprenda, sino cuando se domina. Pero sólo se domina cuando se practica.
7º Procura que el entrenamiento se desarrolle con progresión en el ritmo y en la complejidad.
8º Mejora el "instinto" con el "cálculo"
9º No digas al jugador sólo lo que tiene que hacer, sino también cómo, por qué y para qué.
10º Mejora al jugador con la técnica y a la técnica con las "referencias".
11º No corrijas lo que esté bien si no estás seguro de mejorarlo.
12º La anticipación (mental), debe ser el "principio" de toda acción y la triangulación física la "constante" de la posición (ofensiva).

A continuación, Juan Martínez da unos CONSEJOS, cuyo párrafo comienza con la siguiente reflexión, que cito textualmente:

"Aumentar mucho la fuerza no significa mejorar mucho la potencia. Aumentar mucho la potencia no significa mejorar mucho la velocidad. Mejoremos el equilibrio, la armonía, la coordinación que son la base de la fuerza, la potencia, el ritmo, la velocidad, la habilidad, la precisión, y en suma, la efectividad. TRABÁJALOS."

Tanto los preceptos como la cita esconden planificación, recursos didáticos, dedicación e ilusión por el trabajo, preparación (y educación) física, cuantificación del entrenamiento, recursos tácticos, lectura del juego y de situaciones...

La técnica, por mucho que nos actualicemos con nuevos conocimientos y con panaceas científicas y tecnológicas aplicadas al deporte, sigue siendo la salsa de nuestro deporte. El como se enseña, ya depende de cada uno. Baloncesto no es más que eso: baloncesto.

Sirva esta entrada como homenaje, no solo a Juan Martínez, sino a todos aquellos que nos hicieron amar lo que hoy tanto nos entusiasma, y por lo que tantas locuras hemos cometido y seguimos cometiendo.

jueves, 2 de abril de 2009

CAMPUS DE TIRO JOHNNY ROGERS - Sesiones de tecnificación

Presentamos hoy un nuevo proyecto para este verano. Queremos darle importancia al baloncesto, y nos embarcamos Johnny Rogers y éste que les habla en una actividad diferente:

1 - Diferente en cuanto a que somos independientes de cualquier Club o Entidad Deportiva.
2 - Diferente en cuanto a que es una actividad baloncesto 100%. Entrenamientos de tecnificación del tiro a canasta, entrenamientos de tecnificación del resto de fundamentos en relación al tiro, competiciones de juego libre potenciando el lanzamiento, visualización en video de las sesiones, etc.
3 - Diferente en cuanto a que la desarrollamos en Valencia Capital, en una zona de fáciles accesos desde cualquier punto de Valencia Capital y provincia.
4 - Diferente en cuanto a que tenemos un mínimo de participantes, y no queremos masificar, para conseguir las mejores condiciones de trabajo posible.

Nuestra idea desde el principio era diseñar una actividad donde encontráramos el equilibrio entre la máxima calidad y el mínimo coste para el cliente, y estamos orgullosos de haberlo conseguido.

Aquí os dejo el folleto de inscripción en jpg, donde está toda la información. Os ruego la máxima difusión, en caso de que la actividad os parezca interesante.





En caso de querer inscribir a algún jugador, imprime el folleto, y rellénalo. A continuación nos tienes que enviar, escaneado, el folleto de inscripción bien cumplimentado, junto con el DNI del participante, la tarjeta SIP, y el justificante de ingreso bancario a la dirección de correo electrónico campusrogers@hotmail.com.

Si estas interesado y no dispones de posibilidad de escanear los documentos, ponte en contacto con nosotros y vemos qué podemos hacer.

En los próximos días iremos añadiendo novedades con respecto al CAMPUS DE TIRO JOHNNY ROGERS.




sábado, 28 de marzo de 2009

La grandeza del trabajo en habilidades psicológicas: la práctica imaginada

Un poquito de música con el grupo The Essence:



El jueves pasado, llegué tarde a mi casa, cerca de las 00.15 h., pero no lo suficientemente tarde como para perderme el final del programa EN NOCHES COMO ESTA, de la 1 de TVE, que presenta Juan Ramón Lucas. Esa noche fue entrevistada la actriz Pilar Bardem, y a continuación el deportista Jorge Lorenzo. Aquí os dejo el enlace del programa completo, por si estáis interesados en verlo. El texto que yo señalo es aproximadamente alrededor del minuto 49 de programa, y dura unos tres minutos:
La cuestión es que hay dos minutos de entrevista, que a mí me parecen especialmente interesantes, y que quiero compartir con vosotros. Pero como éste que les habla no tiene ni zorra idea de informática, y no sabe cómo puede cortar el vídeo de TVE para hacerles la tarea más sencilla y efectiva, me he tomado la molestia de transcribir el trozo de la entrevisat que quiero que conozcáis. Es este:
JUAN RAMÓN LUCAS - Ustedes le ven aquí, de campeón, un tipo eminentemente maduro, equilibrado, yo creo que más de lo que asería común en un chaval de 21 años, pero no ha sido fácil. Su carrera no ha sido fácil, y hubo un momento en el que estuvo a punto de dejarlo todo. Previo a ese momento, la caída que vamos a ver ahora (Ponen el video)
JORGE LORENZO - (Viendo el video) Ufff...
JRL - Eso es en Turquía, tú eres el que va de rojo.
JL - Ufff... de esa historia...
JRL - Ahí estuviste a punto de tirar la toalla y decir: "Me voy a dedicar a otra cosa".
JL - De esa historia podría estar hablando días. Incluso se ha escrito un libro con esa historia. Y fue el momento que... que en principio era una desgracia, ¿no?... porque me habían tirado y el mundial se iba al carajo, ¿no? O sea, perdía el mundial... Aprilia había invertido un montón en mí, y tenían que ganar ese mundial. Entonces conseguí la pole position, la tercera carrera del Mundial, en Turquía, salí en la pole position, y en la primera curva, me tiran. Y yo... yo pillé una depresión, que no salía... no salía de esa depresión. Llegué a Le Mans, me caí tres veces, incluso, en carrera me caí... otra caida más. Todo estaba perdido. Estábamos, como diría mi entrenador... éramos un submarino amarillo, pero en el fondo del mar, totalmente... y teníamos que hacer algo. Entonces... y no solo era eso... Mi padre, hizo unas declaraciones en la prensa, muy duras, hacia mi ex-manager, y... todo era un caos... brutal. Yo tenía 18 años. Entonces en ese momento, me dejé guiar por Dani, por Marcos, y por Alex Debón que en su día fue mi asesor deportivo, y llegó Mugello, y Debón me encontró en la Clínica Mobile, destrozado, que no tenía ni motivación ni nada de seguir. Pensaba que no iba a ganar esa carrera. Y él me dijo: “Jorge, lo que tienes que pensar, es, como en la película El Señor de los Anillos: El Retorno del Rey”. Y ahí empezó todo. Empezó la remontada, y ese año gané. Gané… en la última carrera.

JRL – Y hay un hombre que también ha tenido que ver mucho en esa remontada mental, que es tu preparador.

JL – Si. Marcos tiene una habilidad natural de solucionar los problemas de la otra gente, que le pide consejo, y tiene esa habilidad de intentar darte un consejo.. la mejor forma, su forma, de solucionar tu problema. Tiene esa habilidad de… Los americanos lo llaman Coaching, ¿no? Entonces, Marcos, siempre, después del entrenamiento, que duraba 3 o 4 horas, nos sentábamos en una sala oscura, y yo me tumbaba en el suelo, me decía que cerrase los ojos…


JRL – Te ponía a meditar, vamos…

JL – Si, a meditar. Una especie de meditación, pero además, imaginándome en el circuito, llegando al circuito desde una cámara más amplia, después que esa cámara se vaya cerrando.. Te imaginas en el circuito, te imaginas subiéndote a la moto, las sensaciones del manillar, del freno, del gas, entonces me imaginaba el circuito para que, al llegar al circuito que no se me daba bien, y haber visualizado el…

JRL – Conocerlo perfectamente…

JL – Conocerlo perfectamente. E ir con una mentalidad más positiva, sabiendo que te va a ir bien.

Un detalle público y muy reciente de lo importante del asesoramiento y el trabajo psicológico con deportistas de élite. Jorge y Juan Ramón confunden los términos: hablan de coaching, hablan de meditación, cuando en realidad quieren hablar de visualización, de práctica imaginada. Pero el análisis de los conceptos, de qué es y qué beneficios tienen para el deportista el coaching, la meditación, o la visualización, no es para mí lo más importante. Lo importante es como el trabajo de visualización, de práctica imaginada, después de cada entrenamiento, ayuda a Jorge Lorenzo a afrontar el estrés, a motivarse, apoya el entrenamiento en pista, y le ayuda a salir (o a no entrar) en esa depresión en la que se veía inmerso.

La práctica imaginada consiste en lo que su nombre explica, y Jorge Lorenzo explica perfectamente. En imaginar la situaciones, relajarse y vivir situaciones en la imaginación hasta el punto de estar sintiendo esa imaginación con los cinco sentidos. Isabel Balaguer, en su libro “Entrenamiento Psicológico en el Deporte” pone un ejemplo de cómo los tenistas entrenan en imaginación su saque imaginando la bola salir de su raqueta e ir hacia la zona contraria dando vueltas, y son capaces de imaginar y visualizar hasta las líneas de la pelota de tenis dando vueltas hacia atrás en su trayectoria, o el tacto de la pelota en la yema de sus dedos, mientras se relajan y concentran antes de servir. Es imaginar poniéndolo todo, sintiéndolo todo, como si fuera real.

Una de las situaciones buenas del baloncesto en las que se puede entrenar en imaginación, es en la práctica del tiro libre. Hay que enseñar al jugador que la rutina previa al lanzamiento, no sirve solo porque la ven por la televisión a los cracks de la ACB o de la NBA. Esa rutina sirve, entre otras habilidades, para repasar mentalmente la mecánica del tiro, que previamente es muy conveniente entrenarla en imaginación. Porque no basta con decirle al jugador que imagine: hay que enseñarle a imaginar, e invertir tiempo en enseñar esta habilidad.

Enseñarle a imaginar sintiendo el tacto del balón abandonando la yema de sus dedos, imaginándose tranquilo y convencido que el tiro va a ser anotado, visualizando perfectamente el aro, los detalles del fondo del campo, las líneas, imaginando los posibles rivales… Todo.

La práctica imaginada encuentra otra gran utilidad en la recuperación de las lesiones: esos momentos en los que el jugador no puede trabajar físicamente, si puede trabajar mentalmente. El jugador se recuperará con mayor confianza en si mismo, y disminuirá su temor a volver a lesionarse después de haber entrenado en imaginación.

Para los que estéis más interesados, os recomiendo el capítulo del libro de Balaguer.

lunes, 16 de marzo de 2009

Nunca digas "NO PUEDO"

Corría 1992 cuando yo empezaba como entrenador en Don Bosco, no se si era aquel año, o alguno más tarde, cuando acudí a una charla que hacía Moncho Monsalve en el Colegio Loreto, en Valencia. Moncho habló sobre fundamentos individuales, y me quedé con algo que después marcaría mi trayectoría personal y profesional. Nos dibujó en una pizarra que había en el salón de actos una escalera, y en el escalón de abajo escribió las palabras NO PUEDO. Nos explicaba Moncho que había que explicar a nuestros jugadores a no decir nunca NO PUEDO. En el escalón de arriba escribió, QUIZÁS PUEDA, a continuación LO INTENTARÉ, después QUIERO HACERLO, y por último, en el último escalón, LO HARÉ. Había que enseñar a nuestros jugadores a cambiar el pensamiento NO PUEDO por el pensamiento LO HARÉ.

Por aquel entonces, para mí fue un gran descubrimiento, y al día siguiente estaba yo en pista reflexionando con mis jugadores sobre esto. Desde entonces ha sido una máxima en todo lo que he hecho en deporte, y los que me conocen lo saben.

Reconozco que es complicado ponerlo en práctica. Por eso os hago hoy este regalo.

Es un video de un guitarrista llamado Tony Melendez. Me lo enseñó hace muy poco mi buen amigo y entrenador Nico. Nico me decía que sería una buena idea enseñarlo a los jugadores. Quizás después de este video ya no valgan excusas. Estoy de acuerdo con Nico, en que este video es una manera gráfica de enseñar aquel mensaje de Moncho. Yo no he tenido la suerte de ponerlo en práctica todavía, pero no dudo que lo haré algún día. Si vosotros lo probais antes que yo, ya me decís cuáles son los resultados.

lunes, 9 de marzo de 2009

El concepto de Orientación Deportiva


Quizás sea porque es donde está el dinero, y al final en esta vida se trata de ganar dinero... y de gastar ese dinero que ganas. Es crucial que el dinero esté en constante flujo y movimiento. La cuestión es que los psicólogos que han decidido dedicarse al deporte, lo han hecho en deporte de élite. Pocos a la formación (si que hay estudios... si... pero pocos psicólogos en Escuelas) y los que hay lo compaginan con la parte Educativa que desarrollan en los centros.

A eso llamo yo Orientación Deportiva, al desarrollo de la psicología del deporte en las Escuelas, en la base, en la formación del deportista... Podemos discutirlo si queréis.

Es cierto que es una escueta definición para un concepto tan complejo. La orientación sería algo así como un proceso de ayuda continuo a todas las personas relacionadas con la formación deportiva - directores deportivos, entrenadores, jugadores, padres - en todos los aspectos influyentes, con objeto de potenciar al máximo el desarrollo humano y deportivo del jugador a lo largo de toda su vida como deportista.

Y digo a lo largo de toda su vida, sí. Orientar es hacer que el niño tenga claro qué puede hacer para mejorar hoy y qué podrá hacer mañana (planificación); orientar es que un deportista tenga claro que se puede y se debe hacer deporte siempre, independientemente que mis características me limiten en un momento para un deporte y un lugar determinado; con 15 años un chico puede verse obligado a cambiar de escuela o de deporte, pero los profesionales hemos de procurar que no sea carne de abandono deportivo; con 34 puedo no poder jugar al baloncesto aunque ponga todo mi amor en ello, pero puedo salir a correr todas las mañanas o apuntarme a clases de yoga.

Orientar es ayudar a un director técnico o un coordinador a planificar la formación de los entrenadores que tiene a su cargo; y ayudar a un entrenador a planificar el proceso de enseñanza - aprendizaje de sus jugadores.

Orientar es guiar al padre sobre cómo puede ayudar a su hijo a ser un buen deportista, a mejorar en su disciplina; es ayudar al padre a entender que a determinados niveles, la vida deportiva puede ser corta, y que cuando someto a mi hijo a un proceso de selección, puede no pasarlo. Es enseñar que este proceso de selección es un reto.. un reto educativo.

Otro día entraremos en las diferentes áreas de la Orientación Deportiva. Más que el concepto, estas áreas es lo realmente interesante del tema, y donde nos vamos a la aplicación más práctica del concepto.

martes, 17 de febrero de 2009

Una jornada con alumnos de TAFAD

Hoy... musiquita: el Don't Get Me Wrong de The Pretenders, una de mis preferidas cuando era peque:



Dos veces he acudido a la llamada de mi amiga Concha Gimeno para colaborar en sesiones con alumnos de TAFAD en el IES 4 en Mislata, y las dos veces me lo he pasado en grande con ellos. Las dos veces he podido comprobar que son chicos y chicas con hambre de aprender deporte, y serán buenos profesionales de la práctica deportiva. Si tienen más hambre todavía y se deciden a preparar la maestría en Educación Física o la Licenciatura, será mejor para ellos, aunque poco a poco los que nos dedicamos al deporte nos damos cuenta que los alumnos que salen de TAFAD están perfectamente preparados para trabajar en la sociedad que hoy en día nos ha tocado vivir, donde la integración a través del deporte va mucho más allá de la docencia, la experimentación, la ciencia y el deporte de competición. El deporte es sociedad, y ahí es donde caben los TAFAD.


La cuestión es que Concha piensa en deporte, y cuando hablas con ella te da la sensación que vive por y para sus alumnos; es bonito sentir cómo una persona vive de esa manera su profesión. La periodista norteamericana del siglo XIX y activista de los derechos de la mujer, Margaret Fuller, nos enseña que "los hombres se olvidan de vivir, porque están preocupados en ganarse la vida". Concha se gana la vida, y no se olvida de vivir. Eso para mí es parte de la felicidad a la que todos aspiramos.


A esa felicidad aspiran también sus alumnos, incrédulos cuando se les comenta que en deporte hay que ser creativos, que se lo tienen que creer, y que tienen que innovar en sus propios proyectos, creyendo en ellos para poder venderlos en la Escuela o en el Ayuntamiento de turno. La plática mantenida con ellos titulada "Coordinación y Gestión de una Escuela Deportiva" no ha sido más que una excusa para convencerles que cuando uno quiere dedicarse a algo, ha de apostar por uno mismo y vivir al 100 % por y para lo que quieren dedicarse. Me parece muy lógico las dudas que tienen todos sobre cómo poner en práctica esos proyectos. Esta mañana me preguntaban y me acordaba de los años en que iba con mi maletín vendiendo de puerta en puerta, y de polígono industrial en polígono industrial, seguros de vida y financieros. ¡Qué duro era vender!


Allí, en aquella entidad aseguradora, aprendí lo que era la PROSPECCIÓN. Prospectar es explorar qué posibilidades futuras de negocio existen, a partir de indicios presentes que pueda tener el vendedor. Y hoy en día sigo prospectando cada día, cada hora, cada minuto y cada segundo. La prospección y la gente de la que sabes rodearte creo que es la clave del éxito para cualquier negocio, proyecto o aventura que uno quiera emprender. Y es la máxima dificultad en la que se encuentran estos jóvenes. Les falta la experiencia. Esta experiencia les hará entender a lo largo de los años qué, como hemos comentado esta mañana, y cómo recomienda Talane Miedaner en su libro "Coaching para el Exito", vale la pena "invertir" tres llamadas todos los días para saludar a personas con las que habitualmente no tenemos contacto, llamadas que nos sirven para saber que ambos "seguimos respirando". A nivel humano y profesional, esas tres llamadas me parecen una gran inversión, y el de Mielaner un excelente consejo.


Cuando uno vive lo que hace al máximo, al final deben llegar las oportunidades. En el trabajo y en la vida en general, eso es lo que pasa: las oportunidades acuden a uno cuando se dedica con todo el amor del mundo a una actividad... (y también cuando menos se lo espera). Y dedicarse con amor es no escatimar en tiempo, no escatimar en recursos, no escatimar en innovar o en crear. Y cuando hablamos de dedicarse no nos referimos a ganar mucho dinero, lo cual no es imprescindible. Dedicarse es disfrutar, apasionarse con lo que uno hace. Vivir en el momento y que el tiempo pase rápido en el trabajo. El deporte de formación necesita de profesionales que lo vivan así, con muchísima pasión. El deporte de formación necesita de profesionales que trabajen mucho, y que por ello no sufran o sean desdichados. Porque cuando un profesional trabaja mucho, pero siente pasión por lo que hace, acaba agotado y sufre, pero disfruta. Similar al estado de "flow" del que nos habla Csikszentmihalyi.


No voy a abogar porque las pistas de entrenamiento se llenen de Entrenadores titulados, TAFAD, maestros o licenciados en Educación Física, lo cual me parece una utopía. Pero si hay que abogar porque las entidades y las instituciones apuesten por la formación dinero y esfuerzos. No ya solo apostar por la formación de los entrenadores y monitores, y que haya gente más preparada educando a nuestros hijos, sino apostar por la puesta en práctica de proyectos novedosos que promocionen la práctica deportiva. Si los profesionales invertimos en vivir al máximo el deporte de formación, qué menos que las Instituciones Públicas, los Centros Educativos, los Clubes, las Entidades en general, inviertan esfuerzos también en tener gente preparada al frente de sus proyectos deportivos de promoción y formación.


Este giro es necesario.